O figo-da-índia (opuntia ficus-indica) é uma fruta que oferece vários benefícios para a saúde, como regular o açúcar no sangue, favorecer o emagrecimento e melhorar a saúde intestinal. Esses benefícios são possíveis porque o figo-da-índia tem boas quantidades de fibras, vitamina C, flavonoides e minerais.
