Ricas em proteína e pobre em gordura as lentilhas castanhas são ideais para uma dieta de emagrecimento
Detalhes do Produto:
Uma leguminosa pequena, achatada mas de grande aporte nutricional.
As lentilhas castanhas têm casca e devem de ser demolhadas.
Muito saborosas e ricas nutricionalmente ajudam na saúde e bem estar.
Ingredientes:
Lentilha castanha biológica
Modo de Preparação:
Demolhar 4-6 horas. Coze em 15-20 minutos num tacho, não cozer em panela de pressão. Utilizar em sopas, guisados, estufados, patés, recheios e pastéis.
Características:
Muito ricas em fibras solúveis e insolúveis e ferro.
Têm uma quantidade elevada de proteína.
Regulam os níveis de açúcar no sangue.
Ricas em vitaminas do complexo B e triptofano.
Isentas de qualquer tipo de gordura.
Ricas em ferro e folato, as lentilhas são úteis na gravidez.
Origem:
Não UE
Embalagens:
250 gr
