Ricas em fibras e proteínas, e sendo pobre em gordura as lentilhas verdes são ideais para uma dieta de emagrecimento
Detalhes do Produto:
As lentilhas são originárias da região mediterrânica, tendo sido dos primeiros alimentos a ser cultivados.
Uma leguminosa pequena, achatada mas de grande aporte nutricional.
As lentilhas verdes têm casca e devem de ser demolhadas.
Muito saborosas e ricas nutricionalmente ajudam na saúde e bem estar.
Ingredientes:
Lentilha verde biológica.
Modo de Preparação:
Demolhar 4-6 horas. Coze em 15-20 minutos num tacho, não cozer em panela de pressão. Utilizar em sopas, guisados, estufados, patés, recheios e pastéis.
Características:
Muito ricas em fibras solúveis e insolúveis e ferro.
Têm uma quantidade elevada de proteína.
Regulam os níveis de açúcar no sangue.
Ricas em vitaminas do complexo B e triptofano.
Isentas de qualquer tipo de gordura.
Ricas em ferro e folato, as lentilhas são úteis na gravidez.
Origem:
UE
Embalagens:
250gr
