BENEFÍCIOS
Melhora do sistema imunológico Combate aos radicais livres Anti envelhecimento Tratamento para gripes ou resfriados
Modo de preparar:
Colocar o conteúdo de 3 colheres de sopa num litro de água fria, levar ao lume e deixar ferver 3 minutos, após alguns minutos em infusão coar e beber 3 chávenas ao dia, com ou sem açúcar.
Modo de conservação:
Depois de aberto guardar na embalagem original em local seco e ao abrigo da luz solar.
DESCRIÇÃO
O sabugueiro, de nome científico Sambucus nigra, é uma espécie arbustiva pertencente ao género Sambucus da família Adoxaceae, sendo naturalmente distribuída na Europa e Norte da África e, actualmente, encontra-se naturalizada em diversas zonas temperadas e subtropicais, incluindo algumas regiões do Brasil. Também conhecido como sabugueiro-da-europa, sabugueirinho ou sabugueiro-negro, trata-se de uma planta medicinal, bastante utilizada no tratamento de gripes ou resfriados. Na constituição do sabugueiro estão presentes flavonóides, taninos, glicosídeos, óleos essenciais, vitamina C e ácidos múcicos.
