O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.
Como o chá verde tem cafeína, ajuda também a aumentar a concentração mental e, por isso, deve ser tomado especialmente na parte da manhã.
Ingredientes:
Camellia Sinensis, folha
Modo de usar:
Duas colheres das de chá para meio litro de água.
Utilizar água acabada de ferver.
Deite a planta na água e tape bem a vasilha.
Deixe de infusão 5-10 minutos.
Coe e está pronto.
Pode beber 2 a 3 chávenas por dia.
Apresentação:
Embalagem com 50g
