O óleo de Cominho negro é rico em timoquinona, um potente composto com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Usado para fortalecer o sistema imunológico, aliviar problemas respiratórios (como a asma), equilibrar o colesterol, regular o açúcar no sangue e promover a saúde da pele e do cabelo. O suplemento atua em diversas frentes:
Saúde Respiratória e Imunidade: Reduz a inflamação das vias aéreas e estimula a resposta de defesa do organismo.
Controlo Metabólico: Ajuda a baixar o colesterol "mau" (LDL) e auxilia na redução da resistência à insulina.
Pele e Cabelo: Equilibra a oleosidade, combate a acne e hidrata profundamente, ajudando a prevenir a queda capilar.
Proteção do Fígado: Devido aos seus antioxidantes, protege o fígado contra o stress oxidativo.
Como tomar:
Pode ser encontrado em gotas ou cápsulas. A dose utilizada em estudos varia geralmente entre 1g a 2g diárias (ou cerca de 0,5 ml a 1 ml de óleo líquido), dependendo da concentração.
Cuidados e contraindicações:
O uso deste óleo exige precaução e acompanhamento médico. Não é recomendado para gestantes e lactantes. Além disso, pode interferir na eficácia de medicamentos anticoagulantes, imunossupressores e anti-hipertensivos
