O chá de carqueja, feito a partir da planta medicinal Baccharis trimera (ou Pterospartum tridentatum em Portugal), destaca-se pelas suas propriedades diuréticas, antioxidantes e anti-inflamatórias. É amplamente utilizado para melhorar a digestão, proteger o fígado, regular a tensão arterial e controlar os níveis de açúcar no sangue.
Principais Benefícios
Saúde digestiva: Ajuda a combater a má digestão, azia, gases e auxilia na proteção e desintoxicação do fígado.
Controle da glicemia e peso: É um forte aliado de pessoas com diabetes por ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, além de combater a retenção de líquidos graças à sua ação diurética.
Apoio cardiovascular: Estimula a circulação sanguínea, sendo recomendado também para pessoas com hipertensão.
Como Preparar: o chá tem um sabor naturalmente muito amargo, podendo ser adoçado com mel ou equilibrado com limão.
Dosagem: Utilize uma colher de sobremesa da planta (hastes ou flores) por cada chávena.
Infusão: Adicione água a ferver, tape a chávena e deixe repousar entre 5 a 10 minutos.
Consumo: Coe e beba a infusão quente ou morna
